Dikkat Süresi

Bir göreve anlamlı dikkat verebildiğin süre aralığıdır.

Kavramın kısa tanımı

Bir göreve anlamlı dikkat verebildiğin süre aralığıdır.

Nasıl uygulanır?

20 dakikalık soru çözümünden sonra kısa mola vermek.

Dikkati belirli bir göreve yöneltip bir süre koruma becerisidir.

Çalışma aralarında ne kadar ve nasıl dinlenileceğini önceden belirleyen plandır.

Kısa odak çalışma ve planlı mola aralıklarını dönüşümlü kullanan zaman tekniğidir.