Pomodoro Tekniği

Kısa odak çalışma ve planlı mola aralıklarını dönüşümlü kullanan zaman tekniğidir.

Kavramın kısa tanımı

Kısa odak çalışma ve planlı mola aralıklarını dönüşümlü kullanan zaman tekniğidir.

Nasıl uygulanır?

25 dakika çalışma, 5 dakika mola döngüsü uygulamak.

Belirli bir işi kesintisiz yapmak için ayrılan planlı zaman aralığıdır.

Dikkati belirli bir göreve yöneltip bir süre koruma becerisidir.

Çalışma aralarında ne kadar ve nasıl dinlenileceğini önceden belirleyen plandır.