Kısaca
Bir sırt çantasına taşıyabileceğinden fazla yüklersen yolda yavaşlarsın. Çalışma yükü de çantandır: okul ödevleri, kurs, deneme, tekrar, hepsi birlikte.
Planı yaparken sadece çalışma saatine değil, o hafta taşıdığın bütün yüke bak.
Nasıl uygulanır?
- Haftalık toplamı gör: Okul, kurs, ödev ve kendi çalışman. Hepsini tek listede topla.
- Planı tamamen doldurma: Boş vakit bırak. Beklenmedik bir iş çıktığında programın sağlam kalsın.
- Aşırı yük belirtisi: Sürekli yetişememek, uykunun azalması, her işe yarım dikkat. Böyle durumda işi bırakma, yükü küçült.
Tuzak: Yük arttıkça verim de artar sanmak. Belli bir noktadan sonra fazla görev, öğrenmeyi azaltır.
Dene: Bu haftanın görev listesini yaz. Sığmayanı çıkar, en önemli 3 işi bırak.