Kısaca
Her sabah aynı sırayla hazırlanıyorsan hangi adımı önce yapacağını düşünmezsin. Rutin, bir davranışı karar vermeden yapabilmektir. Çalışma rutini de çalışmayı bu seviyeye getirir: ne zaman, nerede, hangi sırayla bilinir.
Başlatma rutini sadece ilk dakikaları kapsar. Çalışma rutini tüm düzeni, yani zamanı, yeri ve sırayı belirler.
Nasıl uygulanır?
- Zaman, yer, sıra: Akşam 19.00'da masada: önce 10 dakika tekrar, sonra yeni konu, sonra soru.
- Aynı sıra: Her gün aynı sırayı koru. Sıra oturunca zihin kendiliğinden hazırlanır.
- En küçük sürüm: Yorgun ya da yoğun günlerde 10 dakikalık kısa sürümü uygula. Tamamen atlama.
Tuzak: Sıkıldım diye her gün düzeni değiştirmek. Rutini rutin yapan tekrardır.
Dene: Bu hafta zaman, yer ve sıranı tek satıra yaz. Yoğun günler için de 10 dakikalık sürümünü belirle.